Для этого урока как нельзя лучше подойдет шрифт Techno Overload, который можно скачать здесь. Пользуясь случаем хочу напомнить, что в разделе Download вы можете скачать огромное количество самых разных шрифтов.
Если у вас по каким-то причинам не получился этот урок, то вы можете скачать PSD-файл и более подробно в нем разобраться.

Создайте новое изображение (Ctrl+N) и напишите на нем большими буквами Ваш текст. Я использовал шрифт Techno Overload с цветом R:62 G:121 B:255 размером 300px.

Удерживая Ctrl кликните на слое с текстом. Сузьте выделение на 5px. Теперь примените Select > Feather (Alt+Ctrl+D) с параметром 5px. Создайте новый слой и залейте выделение белым цветом. Установите Blending Mode на Overlay и непрозрачность (Opacity) на 70%. Отмените выделение (Select > Deselect).

Удерживая Ctrl кликните на слое с текстов. Снова сожмите выделение на 5 пикселей с помощью Select > Modify > Contract. Теперь возьмите инструмент Restangular Marquee Tool (M) и, удерживая Shift, нажмите один раз "вверх" на клавиатуре. В результате, наше выделение сдвинулось вверх на 10 пикселей.

Удерживая Ctrl+Alt снова кликните на слой с текстом и затем, нажмите Shift + стрелка "вниз".

Сейчас самый ответственный момент. Создайте новый слой (Ctrl+Shift+N). Установите белый как передний текст. Возьмите инструмент Gradient Tool и установите градиент "Foreground to transparent". Вы видите, что выделение как бы разделено на несколько зон ? Так вот, сначала надо залить только верхнюю зону.

Удерживая Alt, выделите Restangular Marquee Tool'ом только что залитую часть текста. Теперь снова создайте новый слой и залейте выделение сверху вниз.

Повторите шаг 6 для центрального выделения. Залейте оставшуюся (нижнюю) часть выделения и отмените выделение (Select > Deselect).

Удерживая Ctrl кликните на слое с текстом для того, чтобы выделить его. Произведите сжатие выделения на 5 пикселей с помощью Select > Modify > Contract. Возьмите инструмент Restаngular Marquee Tool (M) и, удерживая Shift нажмите "вниз" на клавиатуре. Нажмите Ctrl+Alt и кликните на главном текстовом слое. Снова возьмите инструмент Restаngular Marquee Tool (M). Удерживая Shift нажмите "вверх" на клавиатуре.

Залейте выделение белым цветом. Deselect (Ctrl+D). Примените фильтр Filter > Blur > Gaussian Blur с параметром 1 px. Установите Blending Mode слоя на Color Dodge , а Opacity на 70%.

С помощью этого урока я нарисовал вот этот текст.


Если у вас возникли какие-то вопросы - не стесняйтесь, пишите. Постараюсь ответить.